Eliptické nebo tzv. crossové trenažéry jsou skvělou pomůckou při hubnutí a celkově pro zlepšení kondice. Cvičení a eliptickém trenažéru procvičuje zároveň horní i spodní část těla – oproti např. rotopedu. V podstatě se cvičení na něm dá přirovnat k běhu s větším zatížením svalů horní části těla. Jeho pohyb je kontrolovaný, je tak velmi šetrný k vašim kloubům. Domácí eliptické trenažéry Lifefit jsou vybaveny celou řadou tréninkových programů ......
Eliptické nebo tzv. crossové trenažéry jsou skvělou pomůckou při hubnutí a celkově pro zlepšení kondice. Cvičení a eliptickém trenažéru procvičuje zároveň horní i spodní část těla – oproti např. rotopedu. V podstatě se cvičení na něm dá přirovn ......
Eliptické nebo tzv. crossové trenažéry jsou skvělou pomůckou při hubnutí a celkově pro zlepšení kondice. Cvičení a eliptickém trenažéru procvičuje zároveň horní i spodní část těla – oproti např. rotopedu. V podstatě se cvičení na něm dá přirovnat k běhu s větším zatížením svalů horní části těla. Jeho pohyb je kontrolovaný, je tak velmi šetrný k vašim kloubům. Domácí eliptické trenažéry Lifefit jsou vybaveny celou řadou tréninkových programů, takže váš trénink nebude nikdy jednotvárný. Na své si přijdou začátečníci i pokročilí.
Zobrazit více
Zobrazit méně

Sestavte si malé domácí fitness

Sestavte si malé domácí fitness

Také pandemie koronaviru významně přispěla k tomu, že se řada lidí naučila obejít i bez profesionálů a začala více cvičit doma o samotě. Domácí fitness si může zařídit každý, využijete ho nejen během karantény. Jak na to? Které vybavení se vám může hodit?