www.nejsport.cz

MOTOSALON 2026: Odstartovali jste s námi v Brně sezonu.

Mon, 09 Mar 2026 15:12:00 +0100

Příběhy našich sousedů

Thu, 26 Feb 2026 11:16:20 +0100

Sponzoring události Příběhy našich sousedů od Post Bellum.

Procvičte celé tělo efektivně na jednom stroji i doma

Wed, 18 Feb 2026 17:45:55 +0100

Znáte to. Venku prší, do fitka je to daleko a po celém dni v práci se vám nechce trávit čas v dopravní zácpě. Přesto chcete pro své tělo něco udělat. Řešení je jednodušší, než si myslíte – fitness centrum si můžete udělat přímo ve svém obýváku. A nepotřebujete k tomu místnost plnou činek. Stačí jeden král domácího kardia: Eliptický trenažér.

Chov slepic pro domácí vejce zvládnete i na malé zahradě

Wed, 18 Feb 2026 17:31:08 +0100

Představte si ráno, kdy vstanete, projdete se po zahradě s hrnkem kávy a z kurníku si přinesete ještě teplá vajíčka. Žádné cesty do supermarketu, žádné plasty, jen čistá příroda. Domácí chov slepic zažívá v Česku obrovskou renesanci a už dávno není výsadou jen velkých statků na venkově.

Skákání přes švihadlo – efektivní kardio trénink

Thu, 22 Jan 2026 16:58:32 +0100

Hledáte způsob, jak spálit maximum kalorií v co nejkratším čase, zlepšit si kondici a zapojit téměř každý sval v těle? Skákání přes švihadlo už dávno není jen aktivitou pro děti na hřišti.

Jak vybrat rotoped pro domácí cvičení

Thu, 22 Jan 2026 16:44:12 +0100

Investice do domácího rotopedu je jedním z nejlepších kroků pro vaše zdraví, které můžete v roce 2026 udělat. Domácí fitness vybavení prošlo v posledních letech revolucí a výběr správného stroje už není jen o ceně, ale o pochopení technologií, které vám pomohou u cvičení vydržet.

Jak vybrat správné lyžařské hůlky

Fri, 19 Dec 2025 16:59:57 +0100

Lyžařské hůlky patří k výbavě, kterou mnoho lyžařů bere jako samozřejmost. Často se vybírají podle ceny, barvy nebo značky, přitom právě správně zvolené lyžařské hůlky mají výrazný vliv na stabilitu, techniku i bezpečnost při jízdě.

Jak omotat hokejku

Fri, 19 Dec 2025 16:41:07 +0100

Správné omotání hokejky je základ, který ovlivňuje úchop, kontrolu hole i práci s pukem. Nejde jen o zvyk nebo vzhled – kvalitní omotávka může zlepšit jistotu při střelbě, přesnost přihrávek i celkový pocit ze hry.

Jak vybrat a správně udržovat brusle 2v1 – zimní i kolečkové v jednom

Wed, 19 Nov 2025 16:30:22 +0100

Brusle 2v1 se staly velmi oblíbenou volbou ve chvíli, kdy rodiny i jednotlivci hledají praktické sportovní vybavení pro celoroční použití. Jedny brusle dokážou nahradit zimní model na led i letní inline variantu.

Jak si udržet kondici v zimě: efektivní trénink doma s malým vybavením

Wed, 19 Nov 2025 16:11:03 +0100

Zimní období je pro mnoho lidí výzvou, pokud jde o udržení pravidelného pohybu. Venku je chladno, rychle se stmívá a celková únava po práci často přebírá kontrolu nad tím, jak trávíme volný čas. Právě v těchto měsících však cvičení dokáže znatelně zlepšit fyzickou i psychickou kondici. Pomáhá stabilizovat náladu, posiluje obranyschopnost a udržuje metabolismus aktivní i tehdy, když máme tendenci méně chodit ven.

Funkční trénink s kettlebellem

Mon, 27 Oct 2025 18:24:34 +0100

Kettlebell, železná koule s uchem, se stal jedním z nejuniverzálnějších nástrojů pro funkční trénink. Pomáhá rozvíjet sílu, výbušnost, stabilitu středu těla a přenáší zlepšení do každodenního pohybu.

Jak funguje ergonomie úchopu u cyklistických rukavic

Mon, 27 Oct 2025 18:12:13 +0100

Cyklistické rukavice jsou zdánlivě jednoduchý doplněk. Ve skutečnosti jde o ergonomicky promyšlený nástroj, který může rozhodnout o tom, zda po sto kilometrech cítíte radost, nebo brnění v prstech.

Stažení výrobku z oběhu.

Tue, 21 Oct 2025 10:31:20 +0200

Z bezpečnostních důvodů stahujeme z oběhu masážní míčky Lifefit. Látka obsažená v míčku může být zdraví škodlivá.

Kompletní průvodce masážními pistolemi

Wed, 24 Sep 2025 19:50:41 +0200

Masážní pistole, často označovaná také jako zařízení pro perkusní terapii, je přenosný nástroj využívající rychlé pulzy k uvolnění svalů a snížení napětí. Smysl dává zejména sportovcům při regeneraci, lidem se sedavým zaměstnáním nebo těm, kdo trpí svalovou ztuhlostí.

Posilovací trénink v domácích podmínkách: kompletní průvodce

Wed, 24 Sep 2025 19:26:46 +0200

Domácí posilování je efektivní způsob, jak budovat sílu, spalovat kalorie a zlepšovat kondici bez nutnosti chodit do fitness centra. Cvičení doma šetří čas i peníze a nabízí maximální flexibilitu – můžete cvičit kdykoliv, přizpůsobit si prostředí a zvolit si vlastní tréninkový plán.

Co jsou polarizační brýle?

Tue, 26 Aug 2025 18:09:57 +0200

Polarizační brýle jsou speciální typ slunečních brýlí vybavený polarizačním filtrem, který blokuje horizontálně polarizované světlo, vznikající například odrazem od vodní hladiny, sněhu, skla nebo mokré vozovky.

Jak vybrat skateboard pro děti?

Tue, 26 Aug 2025 17:43:31 +0200

Výběr správného skateboardu pro děti je klíčový nejen pro jejich zábavu, ale také pro bezpečnost a rozvoj rovnováhy i motorických dovedností. Rodiče často řeší, jak vybrat skateboard pro děti, tak, aby odpovídal jejich věku, výšce a stylu jízdy, a přitom byl pohodlný a stabilní.

Jak vybrat karimatku

Thu, 31 Jul 2025 14:41:59 +0200

Karimatka je nezbytnou součástí výbavy každého, kdo vyráží do přírody – ať už na trek, do kempu nebo na festival. Správný výběr karimatky výrazně ovlivňuje kvalitu spánku, tepelný komfort a celkový zážitek z nocování venku. Nejde jen o pohodlí, ale i o izolaci od chladu země, váhu při přenášení a skladnost v batohu.

Co je treking? Průvodce pro začátečníky i pokročilé

Thu, 31 Jul 2025 12:48:28 +0200

Treking je forma delší pěší turistiky, která se odehrává převážně v přírodním nebo horském prostředí. Kombinuje fyzickou aktivitu, dobrodružství a objevování méně dostupných oblastí. Na rozdíl od běžné turistiky je treking často fyzicky náročnější a trvá několik hodin až několik dní. Může zahrnovat pohyb v horách, lesích, podél řek nebo přes národní parky.

Co je to longboard

Thu, 26 Jun 2025 10:09:58 +0200

Longboard je prodloužená varianta klasického skateboardu, navržená pro pohodlnější, stabilnější a plynulejší jízdu.

Díky delší desce, měkčím a větším kolečkům a specifickému typu trucků (úchytů kol) zvládá longboard lépe nerovnosti, je stabilnější ve vyšších rychlostech a celkově snadnější na ovládání, zejména pro začátečníky.

Cvičení na balanční podložce

Thu, 26 Jun 2025 09:41:46 +0200

Cvičení na balanční podložce je čím dál oblíbenější. Pomáhá zlepšit rovnováhu, držení těla a posiluje hluboké svaly trupu. Díky tomu může předejít bolestem zad a zlepšit stabilitu při běžném pohybu i sportu.

Je v Česku povinná helma na kolo?

Wed, 28 May 2025 14:04:06 +0200

Tady je jasná odpověď. V České republice je nošení cyklistické helmy povinné pro všechny osoby mladší 18 let. Tato povinnost se vztahuje na všechny typy komunikací – tedy silnice, cyklostezky i lesní cesty, pokud jsou veřejně přístupné.

Jak vybrat inline brusle

Mon, 19 May 2025 16:28:00 +0200

Inline bruslení je skvělý způsob, jak si užít pohyb na čerstvém vzduchu, zlepšit kondici a zároveň si vyčistit hlavu. Ať už jezdíte po cyklostezkách, ve skateparku nebo na parkovišti před domem, s dobře vybranými bruslemi si jízdu užijete na maximum.

Cvičení na rotopedu pro seniory

Mon, 19 May 2025 15:41:05 +0200

Cvičení na rotopedu patří mezi nejšetrnější formy pohybu, které jsou ideální i pro seniory. Umožňuje zlepšovat fyzickou kondici bez zbytečného zatěžování kloubů, což je klíčové zejména ve vyšším věku.

Houpačka: Váš klidný kout na zahradě pro odpočinek, zábavu i home office

Wed, 07 May 2025 16:08:52 +0200

Že je houpání jen pro děti? Ale kdeže! Však si to představte: lehký vítr ve vlasech, uklidňující pohupování, starosti mizí, svět kolem se zpomaluje... Není divu, že se zahradní houpačka stává stále častěji vyhledávaným prvkem, který proměňuje zahradu v oázu klidu a pohody.

Jak vybrat správné fotbalové vybavení na trénink i rekreační hru

Wed, 07 May 2025 15:48:40 +0200

Fotbal není jen sport – je to vášeň, emoce, týmový duch. Ať už prožíváte radost z gólu na ligovém trávníku, užíváte si přátelské utkání s kamarády, nebo sledujete, jak vaše děti s nadšením kopou do míče na zahradě, jedno je společné – plného prožitku lze dosáhnout jen se správným vybavením.

Cviky na balonu při bolestech zad

Tue, 06 May 2025 17:24:54 +0200

Bolesti zad patří mezi nejčastější civilizační potíže dnešní doby – postihují jak lidi se sedavým zaměstnáním, tak i ty, kteří se fyzicky přetěžují. Nesprávné držení těla, slabé hluboké svaly a dlouhodobý stres jsou hlavními viníky.

Jak vybrat elektrokoloběžku podle typu využití?

Sun, 23 Mar 2025 13:39:10 +0100

Elektrokoloběžky se staly nedílnou součástí našich životů. Je to snadný způsob, jak se dostat z jednoho místa na druhé. Jak ale vybrat tu správnou? Rozhodně se zaměřte na to, jakým způsobem a kde ji budete využívat.

Motoe - Motocykl Praha 2025

Wed, 12 Mar 2025 10:42:00 +0100

Stánek Motoe z výstavy Motocykl Praha 2025.

Motoe - Motocykl Praha 2025

Wed, 12 Mar 2025 10:37:53 +0100

Jak správně pečovat o běžecký pás

Thu, 20 Feb 2025 15:38:39 +0100

Běžecký pás je skvělým nástrojem pro udržení fyzické kondice. Umožní vám běhat za každého počasí. Údržbu běžeckého pásu v některých případech zajišťuje i jejich dodavatel. Nicméně nejedná se o nijak obtížnou činnost a jste schopni ji zvládat i sami. Jak konkrétně na to?

Nejlepší místa pro sáňkování a bobování v Česku

Thu, 20 Feb 2025 15:09:37 +0100

Sáňkování a bobování je velmi oblíbená zimní aktivita nejen pro děti, ale i dospělé. Při těchto činnostech nejde jen o zábavu, ale především bezpečnost. Správně zvolené sáňky, nebo boby, vhodné zimní oblečení, další příslušenství, či bezpečnostní prvky, jsou velmi zásadní atributy. Víte, co je ale mnohem důležitější? Je to právě vhodně zvolený terén.

Jak z boxu udělat efektivní součást vašeho fitness plánu

Wed, 22 Jan 2025 16:09:06 +0100

Box je všestranné cvičení, při kterém porostou nejen vaše svaly, ale i vaše sebevědomí. Je to ideální způsob, jak posílit celé tělo, zlepšit rovnováhu, výdrž, koordinaci těla a mysli. Pozitivně působí nejen na kardiovaskulární systém, ale i na psychické zdraví. V neposlední řadě při něm spálíte spoustu kalorií.

Optimalizujte svůj silový trénink doma: Pokročilé techniky cvičení na posilovací lavici

Wed, 22 Jan 2025 16:01:20 +0100

Posilovací lavice reprezentuje univerzální nástroj pro domácí trénink. Jakým způsobem rozšiřuje možnosti silového tréninku? Posilovací lavice je jednoduchý nástroj, který slouží k posílení těla a budování svalové hmoty.

Alpinning na pásu: Horský trénink přímo u vás doma

Fri, 13 Dec 2024 11:36:19 +0100

Alpinning je moderní a efektivní typ cvičení. Co je k němu potřeba a jaké benefity přináší pro vaše zdraví a fyzickou kondici? Alpinning je populární skupinové cvičení na speciálně vyvinutých strojích, které se také nazývají alpitracky.

Gymnastický míč jako zdravá alternativa k sezení

Fri, 13 Dec 2024 10:42:45 +0100

Gymnastický míč představuje jednoduchou cvičební pomůcku a současně zdravou alternativu sezení. Proč si ho pořídit nejen do kanceláře? Gymnastický míč neboli gymball je cvičební pomůckou, která je velmi variabilní a má široké využití. Může tak sloužit k posilování, rehabilitaci či k relaxaci.

Péče o lyžařskou helmu: Průvodce čištěním, skladováním a bezpečností

Mon, 25 Nov 2024 16:05:47 +0100

Už se nám opět blíží období zimních sportů, a tak je důležité začít zase přemýšlet nad zimním sportovním vybavením. Dnes se budeme konkrétně bavit o helmách, které jsou klíčovým faktorem, pokud nám jde o to omezit zranění.

Jak vybrat správné zimní brusle podle typu bruslení

Mon, 25 Nov 2024 15:47:25 +0100

Bruslení je oblíbenou zimní aktivitou pro malé i velké. Podle čeho vybírat ty nejlepší brusle a jak se o ně správně starat? Brusle v současných obchodech nenajdete rozhodně pouze jednoho typu. Nejčastěji se setkáte s těmito druhy:

Elektrická vozítka jako moderní řešení pro nezávislý život seniorů: Klíčové výhody a funkce

Mon, 04 Nov 2024 15:11:23 +0100

Jednou z možností, jak si i v seniorském věku zachovat mobilitu, je používání praktického elektrického vozítka, které najde uplatnění nejen při vyřizování běžných záležitostí ve městě, ale je praktickým pomocníkem i na venkově, kde umožní seniorům vyjížďky po okolí.

Nechte se inspirovat tipy na vánoční dárky pro aktivní i kreativní zábavu

Wed, 30 Oct 2024 15:56:25 +0100

Výběr vánočních dárků může být náročným úkolem. Začněte tím, že zvážíte zájmy a koníčky obdarovaného, to vám poskytne vodítko. Zamyslete se nad tím, co by mohlo obdarovanému chybět, ale především nad tím, co by ho potěšilo. To by měl být hlavní smysl každého dárku.

Výhody elektrických vozítek pro rozvoj motoriky a koordinace u dětí

Fri, 27 Sep 2024 14:49:16 +0200

Hračky pro malé i větší děti se neustále zdokonalují, aby podporovaly prakticky všechny potřebné dovednosti, které se mají během dětství a dospívání naučit. Veškeré tyto dovednosti směřují k komplexní schopnosti fungovat v moderním světě podle jeho aktuálních požadavků a vlastních potřeb.

Jak vybrat běžecký pás podle individuálních potřeb a cílů

Fri, 27 Sep 2024 14:33:32 +0200

Běžecké pásy jsou vhodným doplňkem pro každého nadšeného sportovce. Komu se hodí a proč a jak vybrat ten nejlepší? Běžecký pás představuje účinného pomocníka pro váš domácí trénink. Jeho používání má celou řadu výhod. A to i ve srovnání s jinými formami kardia, jako je chůze, běh venku nebo jízda na kole.

Běžecký pás Lifefit TM 7100

Wed, 25 Sep 2024 15:57:48 +0200

Běžecký pás Lifefit TM 5100

Wed, 25 Sep 2024 15:56:57 +0200

Běžecký pás Lifefit TM 3301

Wed, 25 Sep 2024 15:56:12 +0200

Běžecký pás Lifefit TM 1300

Wed, 25 Sep 2024 15:54:55 +0200

Běžecký pás Lifefit TM 7100

Wed, 25 Sep 2024 15:51:00 +0200

Běžecký pás Lifefit TM 5100

Wed, 25 Sep 2024 15:43:00 +0200

Výhody venkovního a vnitřního používání dětských elektrických autíček: Jak vytvořit ideální herní prostředí

Thu, 05 Sep 2024 15:31:09 +0200

Elektrická vozítka pro děti udělají radost jak jim samým, tak i tatínkům. Jak se s nimi jezdí? Jaké povrchy jsou vhodné? Co bezpečnost? Elektrických vozítek je celá řada. Trh nabízí auta, motorky i čtyřkolky. Asi nejoblíbenější jsou klasická autíčka. Ta jsou vhodná především pro jízdu na pevném a rovném povrchu. Výhodou je, že do slabších modelů můžete posadit i menší děti, zhruba dvouleté.

Rehabilitace po zranění: Jak vám může pomoci běžecký pás

Thu, 05 Sep 2024 14:43:58 +0200

Zranění, operace a následná rehabilitace je noční můra sportovců a aktivních lidí, kteří se snaží si udržovat svoji fyzickou kondici. Nicméně v tuto dobu je důležité nikam nespěchat, a naopak věnovat čas kvalitní rehabilitaci. S postupným návratem může pomoci běžecký pás, který vám umožní získat bezpečně a efektivně zpátky vaši mobilitu a sílu.