Fitness pomůcky a vybavení - ELJET
Fitness pomůcky vám pomohou se efektivně udržet v kondici, zhubnout nadbytečné kilogramy, ale i se jednoduše protáhnout.
Dnes už nejsou jen výsadou posiloven, ale vybírat si můžete z velmi pestré škály fitness vybavení na doma. Ať už si zvolíte klasické posilovací stroje v podobě veslovacích trenažérů nebo jednoduché nástroje, jako jsou činky, fitness pomůcky lze vždy přizpůsobit vašim požadavkům.
A pozor, domácí fitness vybavení je samozřejmě vhodné pro každý rozpočet. Například jednoduchou balanční podložku seženete už za několik set korun.
![Designový míč - PU kůže černá Eljet](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/d/7/d7ceb6df7aef380875ef70b287d83c85-5067-a2.jpg)
Designový míč - PU kůže černá Eljet
![Designový míč - PU kůže šedá Eljet](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/b/1/b12653e5cabc72be00798f863e564810-5068-a.jpg)
Designový míč - PU kůže šedá Eljet
![Designový míč - plstěná látka Eljet](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/a/c/acab1ecc1a4fde2b105ab0ad681ba278-5069-a.jpg)
![Designový míč - plstěná látka Eljet](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/3/b/3b72b12475ed3a9f201d622398452011-5069-b.jpg)
Designový míč - plstěná látka Eljet
![Designový míč - více vrstev černá Eljet](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/3/c/3c54f676be755c01d204910e8a19c6ac-5072-a.jpg)
Designový míč - více vrstev černá Eljet
![Massage Gun V1 Eljet](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/8/78133a4de4e61f4f907fb7b7e8bd332d-5075-a.jpg)
Massage Gun V1 Eljet
![Massage gun V04 Eljet](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/3/a/3a9cd15880c61531a333902ba8c9d67a-5078-a.jpg)
![Massage gun V04 Eljet](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/2/9/29cdd6f1bcf4a98c700761dc574ea332-5078-b.jpg)
Massage gun V04 Eljet
![Massage Gun V6 Eljet](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/d/8/d8331cccfbc09e46f6a2ee9aa19b64e6-5080-a.jpg)
Massage Gun V6 Eljet
![Massage Gun V9 Eljet](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/4/3/437af6aee073c139dfea06fcbfb63323-5083-a.jpg)
![Massage Gun V9 Eljet](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/5/b/5bd38b0ef4ce5e2073716f44d9844d86-5083-b.jpg)
Massage Gun V9 Eljet
![FAX Eljet, ForeArm Expander - posilovač rukou](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/d/5/d5f1829316aaab34f1a1396e46ddb99b-5312-a.jpg)
![FAX Eljet, ForeArm Expander - posilovač rukou](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/e/ee471f47d1b95219a430231b9f6504c1-5312-b.jpg)
FAX Eljet, ForeArm Expander - posilovač rukou
![Eljet Inteligentní švihadlo bílá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/3/2/32f5b382a428a45ff5b65e9e62e0265f-5408-a.jpg)
![Eljet Inteligentní švihadlo bílá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/5/5/55d7f6c1473087160a97550d97647aa7-5408-b.jpg)
Eljet Inteligentní švihadlo bílá
![Eljet Inteligentní švihadlo černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/5/e59831c624c3d1ab282dd94fdbfff813-5409-a.jpg)
![Eljet Inteligentní švihadlo černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/3/e30f2435f7c1dd66a192e742159f008d-5409-b.jpg)
Eljet Inteligentní švihadlo černá
![Srovnání běžeckých pásů Lifefit](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/8/e8816691bf6cd4140f4f879b8a261a9d-srovnani-pasu.jpg)
Srovnání běžeckých pásů Lifefit
Přemýšlíte o pravidelném pohybu? Nebo už jste disciplinovaní sportovci a pravidelně trénujete? V současné době se těší oblibě běhání. Můžete běhat buď v přírodě nebo ve fitness centru či v soukromí a pohodlí vašeho domova.
![Hubnout se dá i domácím tréninkem, podívejte se, jak na to](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/6/86fc36964bcdb5e1b9ed6474f82ea315-domaci-trenink.jpg)
Hubnout se dá i domácím tréninkem, podívejte se, jak na to
Léto klepe na dveře, ale vaše forma ještě není úplně plavková? Není třeba panikařit a ihned pořizovat permici do fitka. Vyladíte ji i doma s dobře postaveným tréninkem, který vám pomůže shodit nadbytečná kila dolů.
Zdravá a udržitelná cesta za fit postavou stojí na třech pilířích – strava, pohyb a regenerace. Ačkoliv lze zhubnout pouze omezením přísunu kalorií a díky tomu se dostat do kalorického deficitu, bez pravidelného pohybu a patřičného odpočinku se svaly nevytvarují a nejlepší je proto zařadit nějaký ten trénink.
![10 důvodů, proč používat běžecký pás](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/9/8901f898ec635f39cae7169d7fe782a3-trenik-bezecky-pas.jpg)
10 důvodů, proč používat běžecký pás
Přemýšlíte o tom, že byste si domů pořídili běžecký pás? Stále však váháte a nevíte, jestli je to dobrý nápad? Vyjmenujeme vám hned deset dobrých důvodů, proč se běžecký pás vyplatí koupit a proč je dobré ho používat.
![Jak správně vybrat činky na posilování?](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/f/2/f200a425b0154b75d5f6df55574e992a-cinky-cviceni-uvod.jpg)
Jak správně vybrat činky na posilování?
Posilování s činkami má obrovský přínos pro tělo i zdraví. Aby však mohlo být cvičení s činkami co možná nejúčinnější, tak je potřeba mít nejenom vhodný tréninkový plán, ale také zkušenosti s výběrem té správné činky, která je pro vás tou nejlepší.
![Jak na výběr tejpovací pásky a co s ní](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/7/873d656cb4a854c0355ecb422f16193c-tejpovani-0.jpg)
Jak na výběr tejpovací pásky a co s ní
Kořeny tejpování sahají až do 60. let minulého století. Tejpy v dnešní podobě jsou ale o něco mladší, pružné pásky se objevily až v 70. letech 20. století. Za jejich vynálezem stojí japonský chiropraktik Kenzo Kase. Následně pak jeho léčbu převzaly tisíce fyzioterapeutů a lékařů napříč celým světem.
![Doba Novoročních předsevzetí a hubnutí](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/d/0d8482a5b4c01bc2fde87bfc5b060c8d-prani0.jpg)
Doba Novoročních předsevzetí a hubnutí
Věděli jste, že právě přání zhubnout je tím vůbec nejčastějším, které na počátku nového roku vyřkneme? Ne každému se ale zdaří. Důvodů, proč nakonec už v půli ledna zahodíme tenisky kamsi do kouta a smutně se smíříme s tím, že permanentka do posilovny zůstane nevyužitá, existuje hned několik.
![Nejčastější typy běžeckých tréninků na běžeckém páse](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/c/a/cadae23ca2a3bf6ed68c26a6fa447255-behaci-pas-doma.jpg)
Nejčastější typy běžeckých tréninků na běžeckém páse
Ztrácíte motivaci k běžeckým tréninkům v pochmurném počasí? Rádi byste konečně zlepšili svou sílu či tempo? Nechcete běhat po městě, ale do přírody máte daleko? Trénink můžete hravě nahradit s pomocí běžeckého pásu! Představme si dnes nejčastější typy běžeckých tréninků a jejich provedení na zmíněném trenažéru.
![Skákání na trampolíně a hubnutí](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/c/9/c90830d44eb006b61a07e3bb822bf6b4-trampolina-dospeli.jpg)
Skákání na trampolíně a hubnutí
Skákání na trampolíně je aktivitou, která je skvělá nejen pro děti. Proč si pořídit velkou zahradní trampolínu?