Švihadla s počítadlem i klasická dětská švihadla už nejsou doménou pouze dětí. Naopak. Švihadlo je skvělým a levným pomocníkem, díky kterému si zlepšíte kondici a podpoříte hubnutí . Dnes si navíc kromě dětských švihadel můžeme vybírat i z různých druhů švihadel pro dospělé. Od klasických švihadel s dřevěnou rukojetí přes švihadla z PVC až po crossfitová a gymnastická švihadla nebo speciální boxerská švihadla.

Pokud zvolíte správnou délku švihadla, můžete si perfektně zaskákat kdekoli a zařadit tak lekci se švihadlem do pravidelného kondičního tréninku. Skákání přes švihadlo je jednoznačně zdravou aerobní aktivitou. V případě švihadel s počítadlem máte perfektní přehled o vašem výkonu. Navíc je švihadlo perfektně skladné , takže ho můžete přibalit kamkoli s sebou a pravidelné dávky cvičení se tak nemusíte vzdávat ani na dovolené.