Jak vybrat fitness rukavice

Rádi byste začali chodit do posilovny, ale obáváte se, že nemáte dostatečné vybavení, které by vás ochránilo před náporem, jímž bude vystavena vaše kůže? V takovém případě byste měli začít výběrem kvalitních fitness rukavic, díky kterým se obejdete bez bolavých mozolů a poděkují vám i vaše klouby a šlachy.

Proč potřebujete rukavice do posilovny?

vybíráme rukavice na cvičeníRukavice jsou fitness trenéry a odborníky přes sportovní aktivity považovány za ideální pro namáhavější cvičení a náročnější tréninkový program, neboť po celou dobu výkonu chrání vaše ruce a zlepšují přilnavost k jednotlivým tyčím, činkám a dalšímu příslušenství v posilovně.

Kromě ochrany před odřením, mozoly a bakteriemi vám rukavice do fitness poskytnou také dodatečnou podporu v oblasti zápěstí, prstů a dlaní.

Dle jakých parametrů si vybrat správné fitness rukavice?

Výběr fitness rukavic je čistě individuální záležitostí. Záleží, jaký druh cvičení provádíte, jak často trénujete i jakému náporu jsou vaše ruce vystaveny. Pokud pracujete s volnými váhami, kardiovaskulárními stroji či boxovacím pytlem, váš výběr by měl směřovat do kategorie rukavic na cvičení vyrobených z pravé kůže, které mají vrstvené polstrování, zajišťují podporu zápěstí a zároveň jsou dostatečně prodyšné. Pokud však pracujete s lehkými váhami, zvolte spíše rukavice s menším polstrováním.

Na jaké vlastnosti rukavic se zaměřit při jejich výběru?

Při výběru fitness rukavic se v první řadě zaměřte na takové, které vám dobře padnou, nebudou vám omezovat rotaci dlaně a zároveň vám umožní pohodlný pohyb prstů. Doporučujeme zvolit si takové fitness rukavice, které umožňují ochranu celé dlaně a všech prstů.

Vždy byste měli být schopni dlaní i prsty bez problémů uchopit tréninkové náčiní, avšak za předpokladu, že se vašemu zápěstí dostane dodatečné podpory a celá dlaň perfektně přilne ke zvolenému cvičebnímu stroji.

Typy, na fitness rukavice značky LIFEFIT

  • Rukavice LIFEFIT Fit – prodyšné rukavice na cvičení v kombinaci kůže a textilu pro lepší odvod potu.
  • Rukavice LIFEFIT Top – rukavice do posilovny z kůže s omotávkou pro bezpečný úchop při každém cviku.

Sestavte si malé domácí fitness

Sestavte si malé domácí fitness

Také pandemie koronaviru významně přispěla k tomu, že se řada lidí naučila obejít i bez profesionálů a začala více cvičit doma o samotě. Domácí fitness si může zařídit každý, využijete ho nejen během karantény. Jak na to? Které vybavení se vám může hodit?