Fitness podložky na cvičení a jógu
Podložka na cvičení má význam především z hlediska tlumení nárazů. Tím chrání vaše klouby a zároveň i případně eliminuje hlučnost. Využijete ji při posilování, pilates, speciální typ se pak používá na jógu.
Podložky na cvičení lze doporučit i z hlediska bezpečnosti. Znatelně totiž snižují riziko uklouznutí, a tedy i zranění. S ohledem na typ aktivit je potřeba volit především adekvátní velikost a tloušťku. Za nejvíce univerzální pak bývají považovány praktické skládací podložky na cvičení. Vybírat můžete nejen ze široké škály provedení, ale i u různých značek. Zvolte například kvalitní podložku na cvičení Lifefit®.
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, světle zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/a/8aad6628c2879ce3f7e3104e6783cfa6-f-mat-a01-01-a.jpg)
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, světle zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/4/8/48a9b0fcc639b42be593a041d493f19e-f-mat-a01-01-b.jpg)
Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, světle zelená
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, světle růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/c/5/c5c5561c4932ec6fac368f571550764f-f-mat-a01-03-a.jpg)
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, světle růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/d/c/dc02d4bd0962ea31baa3917f04c2b3ef-f-mat-a01-03-b.jpg)
Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, světle růžová
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/4/d/4dad30214ef4a7cf15012d7cd1169316-f-mat-a01-04-a.jpg)
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/1/0/1047c86c86e9c39838fbfe8ead3fb460-f-mat-a01-04-b.jpg)
Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, tyrkysová
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, modrá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/2/b/2bdc9810730ba5f5c07d41997494a8d4-f-mat-a01-05-a.jpg)
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, modrá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/9/5/95e55727fc68dab4285a50c27f9d3c07-f-mat-a01-05-b.jpg)
Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, modrá
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/b/0b04ec8ae3c646e6874793d9c20c4214-f-mat-a01-06-a.jpg)
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/9/8/98b7de36dc3071e8e83404e286cfff28-f-mat-a01-06-b.jpg)
Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, černá
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/c/6cb5a510d517b21d987cbd8ffd00e9a2-f-mat-a01-07-a.jpg)
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/c/6c6daf14cb39db468e72c48533419a5e-f-mat-a01-07-b.jpg)
Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT, 173x58x0,4cm, bordó
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, světle zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/6/86d5e388845e5d6652c23cad6d2a9f8d-f-mat-a02-01-a.jpg)
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, světle zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/5/0/50c4f866335577adbf09a97be4b7eed4-f-mat-a02-01-b.jpg)
Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, světle zelená
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, světle růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/d/a/daa569f648c59fe687ff66cee38cceb6-f-mat-a02-03-a.jpg)
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, světle růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/c/8c4cd8bbc2324aee4820f81760df146e-f-mat-a02-03-b.jpg)
Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, světle růžová
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/2/9/29dd3fb096080dd1a62526c05567df8a-f-mat-a02-04-a.jpg)
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/1/8/188c720710fd524d338792d914632030-f-mat-a02-04-b.jpg)
Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, tyrkysová
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, modrá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/6/76386661e6ecf529e97c8200c21c5a2e-f-mat-a02-05-a.jpg)
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, modrá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/a/e/ae714d3e7f86224a156bbcabe14265a0-f-mat-a02-05-b.jpg)
Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, modrá
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/4/0/405b15501af34f55640e0be36a5811cc-f-mat-a02-06-a.jpg)
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/c/d/cdf5c2d3d5ad92c1b953a3cdf534b9e2-f-mat-a02-06-b.jpg)
Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, černá
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/9/9/9942603c39f868d7001b5ecc92596c57-f-mat-a02-07-a.jpg)
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/f/a/fa538a7d090e93b29358eb9531d917a5-f-mat-a02-07-b.jpg)
Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, bordó
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, mint](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/a/f/afc36b1182cda9136b7dcd88333a2d16-f-mat-a02-98-a.jpg)
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, mint](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/5/05d2c259646b280c169abad6c4048bfe-f-mat-a02-98-b.jpg)
Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, mint
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, šedá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/d/7dd54b7c7ddc9a1b9c75afe6a7b72796-f-mat-a02-99-a.jpg)
![Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, šedá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/2/7295fb598c133146e6bce7645cd6d799-f-mat-a02-99-b.jpg)
Gymnastická podložka LIFEFIT® SLIMFIT PLUS, 173x58x0,6cm, šedá
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, světle zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/f/0/f04392493076b8140a38ef71cbc9e692-f-mat-c01-01-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, světle zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/7/779317497f5b474a773de5e2129b63a6-f-mat-c01-01-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, světle zelená
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, světle růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/d/f/df3aac1a1a15ad56d01e032bb5fe45e5-f-mat-c01-03-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, světle růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/2/9/2958a3b6f51d1ba029e66a0ebb6e1d39-f-mat-c01-03-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, světle růžová
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/b/8bef22bfb7f2515c8314836b07b5cbb1-f-mat-c01-04-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/f/7f9a77b2a8de582d71b8f793e120e1e1-f-mat-c01-04-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, tyrkysová
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, modrá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/a/8af8b91295ac557e3731cdbbec64880b-f-mat-c01-05-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, modrá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/b/2/b27752c635080137325688e4dfadd733-f-mat-c01-05-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, modrá
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/f/0fd8ded8b7ad0c64a1aa0e132535c0ee-f-mat-c01-06-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/1/b/1b93f0c035fa388af04929f89d585ed3-f-mat-c01-06-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, černá
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/4/749e99afbd327751042f03126a8b39ba-f-mat-c01-07-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/b/8/b87b1b6bb1966ecc1792fbc50b1ade4d-f-mat-c01-07-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV PLUS, 180x58x1,5cm, bordó
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x60x1cm, světle zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/3/7386430dece7091314ff311788a0bdf3-f-mat-c02-01-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x60x1cm, světle zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/8/682495325815aa2462ed4c02ad65d715-f-mat-c02-01-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x60x1cm, světle zelená
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x60x1cm, světle šedá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/b/e/bedcf8bae98a7a03b9115f67ae41ef16-f-mat-c02-02-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x60x1cm, světle šedá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/a/5/a54ee7c1662421addb9ba93723343ad8-f-mat-c02-02-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x60x1cm, světle šedá
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, světle růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/2/8250cfa9d39397cd2c51bd44cf080a86-f-mat-c02-03-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, světle růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/3/83f298b292676b39de4580811ab67201-f-mat-c02-03-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, světle růžová
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/9/8971f114f60672bbf2155c05660c70ff-f-mat-c02-04-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/d/5/d5a51b649d134a7af8162c090fdaef8b-f-mat-c02-04-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, tyrkysová
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, modrá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/4/9/499ede4afe65a30fe04e6086249601d0-f-mat-c02-05-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, modrá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/b/6b3b6715bda847546c8c976eba27f375-f-mat-c02-05-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, modrá
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/d/ed3947d8f8b6813bb83fd38893cc9c97-f-mat-c02-06-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/e/0e31852974b034bc5e4e719163893122-f-mat-c02-06-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, černá
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/f/a/fa4f5f979aeaab6da806fda33fae8c8b-f-mat-c02-07-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/5/e/5e28055419dbb0cd3e6b9d199caa82ee-f-mat-c02-07-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT EXKLUZIV , 100x58x1cm, bordó
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/a/7/a7117c6bdd10e97e161e392eec1d58af-f-mat-e21-01-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/3/73845058585d1fbec41be32cb9061fc5-f-mat-e21-01-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, zelená
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/2/72d4fc09d1d084edae23570b9f961e6b-f-mat-e21-03-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/9/e90016c587a85c29e71ea36908720464-f-mat-e21-03-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, růžová
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/9/7/9794c13a03a79dd2ecc9e9e7946b4b20-f-mat-e21-04-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/4/74aa43b32edb6ac311bdd62d3bb335f8-f-mat-e21-04-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, tyrkysová
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, modrá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/9/9/991bad68a90192f016047f0777b52c86-f-mat-e21-05-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, modrá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/9/0/9065787972ee5fd5f4cb534745a208ce-f-mat-e21-05-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, modrá
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/5/05ed3d5c334377036d76b1f785c657bb-f-mat-e21-06-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/2/02a6ea318a1c16f0eaf868421dd5c111-f-mat-e21-06-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, černá
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/2/5/25467eed7d9ae7871ee2533e5f36d41e-f-mat-e21-07-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/8/68faa2c75bfba5d53064e40d74f9a022-f-mat-e21-07-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT LOTOS DUO, 183x58x0,6cm, bordó
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/9/09646fc5ab3f340ce6e2401643f87085-f-mat-e22-01-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/4/648958253c030b90a02d1cced339a39c-f-mat-e22-01-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, zelená
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/3/e/3e04caf9c2cbdccd28cb6088d26c83f3-f-mat-e22-03-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/5/e/5e8f78aba38725b7749a81ed6ddc484e-f-mat-e22-03-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, růžová
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/a/3/a344c798adf42593248e2152dfb5ad97-f-mat-e22-04-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/b/1/b1c5db050290242804c0b0cb554b5cba-f-mat-e22-04-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, tyrkysová
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, modrá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/2/72873536fed31e5667884b3c49b41225-f-mat-e22-05-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, modrá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/0/70cad6cf1ac1131a0f56ac466608db77-f-mat-e22-05-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, modrá
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/5/4/54ad156513b5f27b8b8a07ef671ddd4b-f-mat-e22-06-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/d/8/d88c00995385e4e6787d15decdaae1e0-f-mat-e22-06-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, černá
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/3/9/3935d8bb14a750d4d5792970777c6bb2-f-mat-e22-07-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/f/6f79d2b3e54e66e57005bc6ac41d5907-f-mat-e22-07-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT RELAX DUO, 183x58x0,6cm, bordó
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT MANDALA DUO, 183x58x0,6cm, zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/2/0/20121477d5aa41f3f68be1fce0df0e25-f-mat-e23-01-a.jpg)
![Podložka LIFEFIT® YOGA MAT MANDALA DUO, 183x58x0,6cm, zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/b/eb829ea71e3d3ede110c815037289254-f-mat-e23-01-b.jpg)
Podložka LIFEFIT® YOGA MAT MANDALA DUO, 183x58x0,6cm, zelená
![Hubnout se dá i domácím tréninkem, podívejte se, jak na to](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/6/86fc36964bcdb5e1b9ed6474f82ea315-domaci-trenink.jpg)
Hubnout se dá i domácím tréninkem, podívejte se, jak na to
Léto klepe na dveře, ale vaše forma ještě není úplně plavková? Není třeba panikařit a ihned pořizovat permici do fitka. Vyladíte ji i doma s dobře postaveným tréninkem, který vám pomůže shodit nadbytečná kila dolů.
Zdravá a udržitelná cesta za fit postavou stojí na třech pilířích – strava, pohyb a regenerace. Ačkoliv lze zhubnout pouze omezením přísunu kalorií a díky tomu se dostat do kalorického deficitu, bez pravidelného pohybu a patřičného odpočinku se svaly nevytvarují a nejlepší je proto zařadit nějaký ten trénink.
![Doba Novoročních předsevzetí a hubnutí](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/d/0d8482a5b4c01bc2fde87bfc5b060c8d-prani0.jpg)
Doba Novoročních předsevzetí a hubnutí
Věděli jste, že právě přání zhubnout je tím vůbec nejčastějším, které na počátku nového roku vyřkneme? Ne každému se ale zdaří. Důvodů, proč nakonec už v půli ledna zahodíme tenisky kamsi do kouta a smutně se smíříme s tím, že permanentka do posilovny zůstane nevyužitá, existuje hned několik.
![7+1 způsobů použití karimatky](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/b/f/bfc80a1729afe0a2b187eaf4077f755e-uvod-karimatky0.jpg)
7+1 způsobů použití karimatky
Možná již doma nějakou karimatku máte. Používáte ji třeba na cvičení a dál to neřešíte. Karimatka však představuje vynikajícího pomocníka pro celou řadu situací. Kde všude ji určitě využijete? Představujeme karimatku 7x v různých situacích.
![Sestavte si malé domácí fitness](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/9/2/92dd2e1a445b4e4b3282f69c5d879045-domaci-fitness-01.jpg)
Sestavte si malé domácí fitness
Také pandemie koronaviru významně přispěla k tomu, že se řada lidí naučila obejít i bez profesionálů a začala více cvičit doma o samotě. Domácí fitness si může zařídit každý, využijete ho nejen během karantény. Jak na to? Které vybavení se vám může hodit?
![Běhání na běžeckém pásu a hubnutí](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/f/1/f16d122033849142dc821136e7bb8983-bezecky-pas-fitness.jpg)
Běhání na běžeckém pásu a hubnutí
Běžecký pás představuje skvělou cvičební pomůcku, která je dobře dostupná všem zájemcům o pohyb. Pás si rozhodně můžete pořídit i domů. Co všechno by měl splnit a jak s ním skutečně efektivně zhubnout?