Helmy na kolo Rulyt

Jak vybrat správnou cyklistickou helmu pro dospělé

Správně zvolená cyklistická helma je zásadní pro vaši bezpečnost i komfort během jízdy. Pokud si nejste jisti výběrem, věnujte pozornost několika klíčovým aspektům:

🛣️ Rozdíl mezi silniční a MTB helmou

Silniční helmy jsou navrženy pro rychlost a lehkost. Mají aerodynamický tvar, jsou dobře odvětrané a váží minimum, což ocení zejména sportovní jezdci a ti, kdo tráví v sedle dlouhé hodiny. Naopak MTB helmy (přilby pro horskou cyklistiku) poskytují rozšířenou ochranu zátylku a stran hlavy. Bývají robustnější a často vybavené kšiltem proti slunci nebo bahnu, což je ideální pro jízdu v terénu.

🚴 Výběr podle stylu jízdy

Pokud jezdíte převážně rekreačně nebo po městě, vybírejte helmu, která klade důraz na pohodlí, jednoduché nastavení a stylový vzhled. Pro sportovní cyklistiku (silniční tréninky, delší výlety) je důležitá nízká hmotnost, aerodynamika a dobrá ventilace. Městské helmy mívají minimalistický design, méně otvorů a často doplňky jako LED osvětlení nebo integrované reflexní prvky.

📏 Velikost, upínání, odvětrávání, pohodlí

Helma musí správně sedět – příliš volná snižuje účinnost při nárazu, příliš těsná způsobí diskomfort. Velikost určíte podle obvodu hlavy, měřeného těsně nad obočím. Většina přileb má otočný stahovací mechanismus, díky kterému doladíte usazení během pár vteřin.

Dobré odvětrávání je klíčem ke komfortní jízdě, zejména v teplejších měsících. Důležité je také vnitřní polstrování, které zlepšuje pohodlí a lze jej často vyjmout a vyprat. Kvalitní přilba tak nabízí nejen ochranu, ale i komfort při každodenním použití.

Co je technologie Out-Mold a proč na ní záleží

Technologie Out-Mold označuje způsob výroby cyklistické helmy, kdy je vnější tvrdá skořepina spojena s vnitřní pěnovou výstelkou až po vytvarování každé části zvlášť. Tento postup umožňuje vytvořit odolnější helmu s výrazně vyšší schopností absorbovat nárazy.

Na rozdíl od in-mold konstrukce poskytuje out-mold helma větší mechanickou odolnost proti proražení, což ocení zejména rekreační jezdci nebo začátečníci, kteří hledají spolehlivou ochranu za dostupnou cenu. Navíc je vnější plášť často robustnější a méně náchylný k poškození při běžném zacházení.

Jak nastavit helmu pro maximální bezpečnost

Správné nastavení cyklistické helmy je zásadní pro její funkčnost. Ani ta nejkvalitnější přilba neochrání, pokud je špatně nasazena nebo nesprávně dotažená.

🎯 Správná pozice na hlavě

Helma by měla sedět vodorovně, přibližně 1–2 cm nad obočím, aby chránila čelo i temeno. Neměla by být ani nakloněná dozadu (odhaluje čelo), ani příliš dopředu (omezuje výhled).

🔧 Nastavení pásků a otočného kolečka

Boční pásky by měly tvořit „Y“ tvar pod ušima, a spoj by měl být přímo pod lalůčkem. Otočné stahovací kolečko vzadu umožňuje přesné usazení helmy – dotáhněte jej tak, aby helma držela pevně, ale netlačila.

🧪 Test přilnutí a stability

Nakloňte hlavu dopředu, dozadu a do stran – helma by se neměla volně pohybovat. Pokud zůstává na místě bez posunu, je nastavená správně. Při jemném zatřesení hlavou by neměla klouzat ani se naklánět.

✅ FAQ – často kladené dotazy

❓ Jak poznám, že mi helma správně sedí?

Sedí vodorovně, netlačí, ale zároveň se při pohybu hlavy nehýbe. Důležitý je i správný tvar a rozsah nastavení upínacího systému.

❓ Lze používat MTB helmu i na silnici?

Ano, lze. MTB helmy mají větší ochranu zadní části hlavy, ale klidně je využijete i na běžné jízdy. Jen nejsou tak lehké a větrané jako silniční modely.

❓ Jak dlouho vydrží cyklistická helma?

Doporučuje se helmu vyměnit každých 5 let, i pokud nebyla vystavena nárazu. Po každém větším pádu by se však měla vyměnit ihned, i když není viditelné poškození.

❓ Co znamená CE nebo EN 1078 označení?

Jde o evropské bezpečnostní normy. EN 1078 je standard pro cyklistické helmy – garantuje, že přilba prošla testy na náraz, konstrukci i upínání.