Balanční podložky a desky na cvičení - LIFEFIT®
Balanční podložka má podobu jednoduché čočky na cvičení. Právě ve tvaru spočívá její hlavní přínos. Nestabilní povrch pomůže efektivně procvičit všechny svalové skupiny.
Balanční podložky jsou však dokonale víceúčelové a poslouží nejen k fitness. Představují i skvělé rehabilitační pomůcky. Balanční podložka na židli vám zajistí vzpřímenou páteř například při psaní na počítači. Balanční podložku na sezení můžete používat doma i v kanceláři.
Na podobném principu funguje i rotační disk na cvičení, případně balanční deska. Rotační disk se používá hlavně k zeštíhlení oblasti pasu a hýždí, deska vám pomůže ke zlepšení celkové koordinace těla.
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, světle zelený](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/b/3/b33212a6c4dd03ab1a319cad44a63e9e-f-balan-a01-01-a.jpg)
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, světle zelený](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/1/d/1daa45a85d64c6f66300e9c51d2f7696-f-balan-a01-01-b.jpg)
Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, světle zelený
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, světle modrý](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/1/4/14ed9ba4be935ee777827c4468dce585-f-balan-a01-02-a.jpg)
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, světle modrý](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/c/9/c9a5a8e71475e9a3f8cc5aec1cf53895-f-balan-a01-02-b.jpg)
Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, světle modrý
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, tyrkysový](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/9/e93a22f92227df2d8b988a07e8d31810-f-balan-a01-03-a.jpg)
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, tyrkysový](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/2/b/2bd62f1a763eed788f8215064184b068-f-balan-a01-03-b.jpg)
Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, tyrkysový
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, stříbrný](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/3/83c1e5d67e9f4b576db9cb77a3487e50-f-balan-a01-04-a.jpg)
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, stříbrný](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/5/85bb1c2559cf4bcc496771408848a18b-f-balan-a01-04-b.jpg)
Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, stříbrný
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, modrý](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/3/6/36ae6a684797c621d0fa09a17918f86e-f-balan-a01-05-a.jpg)
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, modrý](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/2/4/2451ff6632e1237dd8e415d1d80da866-f-balan-a01-05-b.jpg)
Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, modrý
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, černý](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/1/2/12a6ed56c5bec83e8f1a77d90175d8ff-f-balan-a01-06-a.jpg)
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, černý](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/c/0/c05de0546dcc64720faea14b0c683ed7-f-balan-a01-06-b.jpg)
Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, černý
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/3/7384912754130dbfac9ca1a008361794-f-balan-a01-07-a.jpg)
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/4/e43157a8d1d8bcc6b10a4abd3e738a66-f-balan-a01-07-b.jpg)
Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, bordó
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, šedá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/5/85788acb2abe5a54c0e958064bcb1467-f-balan-a01-99-a.jpg)
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, šedá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/9/09b8e5df8e14acced34c266725290a99-f-balan-a01-99-b.jpg)
Balanční masážní polštářek LIFEFIT® BALANCE CUSHION 33cm, šedá
![Balanční masážní polštářek LIFEFIT® CUSHION FOOT 38x33x7cm](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/d/c/dc4cedff6303cffb60388f90c9ccdf9c-f-balan-a20-01.jpg)
Balanční masážní polštářek LIFEFIT® CUSHION FOOT 38x33x7cm
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE 39cm](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/9/2/925f0c751ad2c299cb30b0a0771690b6-f-balan-b01-01-a.jpg)
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE 39cm](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/5/0/50d4bd0be8bee77506b4abc30a83b901-f-balan-b01-01-b.jpg)
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE 39cm
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, stříbrná](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/3/e/3e2d7a3c07941ef3cb56aba276b10d33-f-bos-a00-04-a.jpg)
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, stříbrná](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/5/a/5a35f5deb065334a264c04941ac1555a-f-bos-a00-04-b.jpg)
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, stříbrná
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, modrá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/b/8b22a87305b3bbc9812ec9b446d26505-f-bos-a00-05-a.jpg)
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, modrá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/5/75cbd73e320a4c02f9c08ba1d137643f-f-bos-a00-05-b.jpg)
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, modrá
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/b/b/bb7391bbfcde1452d7fafb3f7e85557a-f-bos-a00-06-a1.jpg)
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/4/f/4f6493ed7b85bef9fe8c6c31ebc6f3de-f-bos-a00-06-b1.jpg)
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, černá
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/4/9/490cc266a06f4c1663f54f448ba3fe97-f-bos-a10-01-a.jpg)
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/c/8c409586a891c6ab8081f00086fdcd0d-f-bos-a10-01-b.jpg)
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, zelená
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/1/619e859c169878c99b7fd79b679d4030-f-bos-a10-02-a.jpg)
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/4/f/4fc95755357c3ed9f5238c1b2a6f70fd-f-bos-a10-02-b.jpg)
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, růžová
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/9/9/997898444d4e83bf9b0b4b3d60e0b0b4-f-bos-a10-03-a.jpg)
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/1/811e02aea26d7fccebb8d0432d172bf0-f-bos-a10-03-b.jpg)
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, tyrkysová
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/6/66311acc8aa9c8ef4de5b431ea1b58bc-f-bos-a10-06-a.jpg)
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/3/837514cb66e95a372a0454a74550b07f-f-bos-a10-06-b.jpg)
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, černá
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/8/f/8f0fa3f2061788c201bd64eea55df5eb-f-bos-a10-07-a.jpg)
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/3/4/34c1d3981095c3f9ee83eedd7aa3df8e-f-bos-a10-07-b.jpg)
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 58cm, bordó
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/b/8/b8161720e61d2f853ad4910f93ef7408-f-bos-a20-02-a1.jpg)
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, růžová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/5/3/53127e7314fe51baa31edd967d969dcb-f-bos-a20-02-b1.jpg)
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, růžová
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/b/1/b16bb074b60ccbf12ddd265ce770aeea-f-bos-a20-06-a1.jpg)
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/e/6ec6192dcbd002d3b677ec9817109f8f-f-bos-a20-06-b1.jpg)
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, černá
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, fialová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/f/0f704f46d07e76e00585ff60a7c59d65-f-bos-a20-08-a1.jpg)
![Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, fialová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/3/73815a0ed98c17d173aa56eff3f95043-f-bos-a20-08-b1.jpg)
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, fialová
![JOGA BLOK LIFEFIT® BOGA, zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/9/098fc00df3094966c0b8ec85b7c12ae0-f-dblo-b01-01-a1.jpg)
![JOGA BLOK LIFEFIT® BOGA, zelená](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/7/4/7404f2988ce86a1f3e893aaa502a226f-f-dblo-b01-01-b1.jpg)
JOGA BLOK LIFEFIT® BOGA, zelená
![JOGA BLOK LIFEFIT® BOGA, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/0/60443f3ed52c001deb0842f2285a3e66-f-dblo-b01-04-a1.jpg)
![JOGA BLOK LIFEFIT® BOGA, tyrkysová](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/0/e08dcd145ca90f506fddcbc1733bc762-f-dblo-b01-04-b1.jpg)
JOGA BLOK LIFEFIT® BOGA, tyrkysová
![JOGA BLOK LIFEFIT® BOGA, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/6/d/6d5d0dd127e9aa6ed4382b7070be50c8-f-dblo-b01-06-a1.jpg)
![JOGA BLOK LIFEFIT® BOGA, černá](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/3/0319681021182ed0ec32cc1b76fc4110-f-dblo-b01-06-b1.jpg)
JOGA BLOK LIFEFIT® BOGA, černá
![JOGA BLOK LIFEFIT® BOGA, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/f/7/f7a6c737536eb515f4cb2b21b1644a61-f-dblo-b01-07-a1.jpg)
![JOGA BLOK LIFEFIT® BOGA, bordó](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/4/3/4314cafd544eb70d942c4f4778dbac93-f-dblo-b01-07-b1.jpg)
JOGA BLOK LIFEFIT® BOGA, bordó
![Rotační disk LIFEFIT® ROTANA 25cm](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/e/1/e10833bbfb9e76c11658ef42b665df52-f-rot-01-01-a.jpg)
![Rotační disk LIFEFIT® ROTANA 25cm](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/4/e/4ea3f0badb10de52306048d0a629f386-f-rot-01-01-b.jpg)
Rotační disk LIFEFIT® ROTANA 25cm
![Rotační disk LIFEFIT® MAGNETIC ROTANA 25cm](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/a/7/a76a994ff38b101a75467682d5f09950-f-rot-02-01.jpg)
Rotační disk LIFEFIT® MAGNETIC ROTANA 25cm
![Rotační disk LIFEFIT® ROTANA COMPUTER 28cm](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/2/02494dc6c8393646a758e9a1ff91ded5-f-rot-10-01-a1.jpg)
![Rotační disk LIFEFIT® ROTANA COMPUTER 28cm](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/f/0/f0946f44b8aaf0f4395a9fb23b984701-f-rot-10-01-b1.jpg)
Rotační disk LIFEFIT® ROTANA COMPUTER 28cm
![Doba Novoročních předsevzetí a hubnutí](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/0/d/0d8482a5b4c01bc2fde87bfc5b060c8d-prani0.jpg)
Doba Novoročních předsevzetí a hubnutí
Věděli jste, že právě přání zhubnout je tím vůbec nejčastějším, které na počátku nového roku vyřkneme? Ne každému se ale zdaří. Důvodů, proč nakonec už v půli ledna zahodíme tenisky kamsi do kouta a smutně se smíříme s tím, že permanentka do posilovny zůstane nevyužitá, existuje hned několik.
![Sestavte si malé domácí fitness](https://nejsport.s22.cdn-upgates.com/_cache/9/2/92dd2e1a445b4e4b3282f69c5d879045-domaci-fitness-01.jpg)
Sestavte si malé domácí fitness
Také pandemie koronaviru významně přispěla k tomu, že se řada lidí naučila obejít i bez profesionálů a začala více cvičit doma o samotě. Domácí fitness si může zařídit každý, využijete ho nejen během karantény. Jak na to? Které vybavení se vám může hodit?