Cyklistika - Skladem

Jak naplánovat cyklovýlet snů

Plánování cyklovýletu snů je cesta k nezapomenutelným zážitkům, které si budete s radostí připomínat. Pečlivá příprava a promyšlená strategie promění Vaši představu ve skutečnost a zajistí, že se vyhnete nepříjemným překvapením a eliminaci nečekaných obtíží.

Cyklistika s dětmi bez nervů

Těšíte se na společný rodinný výlet na kolech, ale v koutku duše se obáváte logistického kolapsu, bolavých nožiček a nekonečného pláče uprostřed lesa?

Vyjet na cyklotrasu s malými parťáky může být pořádná zkouška rodičovské trpělivosti. Většina článků sice detailně rozebírá technické parametry dětských kol, ale málokdo se zaměřuje na to nejdůležitější – na psychologickou a logistickou stránku věci.

Jak funguje ergonomie úchopu u cyklistických rukavic

Cyklistické rukavice jsou zdánlivě jednoduchý doplněk. Ve skutečnosti jde o ergonomicky promyšlený nástroj, který může rozhodnout o tom, zda po sto kilometrech cítíte radost, nebo brnění v prstech.

Je v Česku povinná helma na kolo?

Tady je jasná odpověď. V České republice je nošení cyklistické helmy povinné pro všechny osoby mladší 18 let. Tato povinnost se vztahuje na všechny typy komunikací – tedy silnice, cyklostezky i lesní cesty, pokud jsou veřejně přístupné.

Srovnání běžeckých pásů Lifefit

Přemýšlíte o pravidelném pohybu? Nebo už jste disciplinovaní sportovci a pravidelně trénujete? V současné době se těší oblibě běhání. Můžete běhat buď v přírodě nebo ve fitness centru či v soukromí a pohodlí vašeho domova.

HIIT trénink na rotopedu

HIIT trénink je moderní technika cvičení. Co vás při ní vlastně čeká a k čemu je podobná aktivita dobrá? Jaké výsledky můžete očekávat? Na úvod je potřeba si správně objasnit pojmy. Existuje aktivita označovaná jako HIIT a také cvičení, které se nazývá HEAT. 

Vybíráme brašny na kolo

Při jízdě na kole je jednou z nejdůležitějších věcí vhodné vybavení, které vám umožní pohodlně a bezpečně přepravovat Vaše věci. Brašny na kolo jsou výborným řešením, které vám poskytne dostatek úložného prostoru, a zároveň rozloží váhu tak, aby byla vyvážená na obou stranách.

Vybíráme helmu na kolo

Podle RoSPA dokáže použití cyklistické helmy snížit riziko poranění hlavy o 85 % a poranění mozku o 88 %. Aby helma plnila svůj účel, musí být správně vybraná. Jak vybrat správnou přilbu na kolo, pro koho je povinnost ji nosit a další důležité informace se dozvíte v tomto článku.