Posilovací lavice - LIFEFIT®
Posilovací lavice jsou tradiční součástí posiloven. Skvěle se ale hodí i pro domácí fitness. Využijete ji pro cvičení s vlastní vahou i pro posilování s činkami.
Při nákupu je především potřeba si vybrat především vhodný typ lavice na posilování. Tato zařízení se primárně rozlišují podle toho, která partie se jimi procvičují, případně jakým způsobem cvičení probíhá.
V základu existují modely vhodné pro bench press či zádové. Za asi nejvíce univerzální pak můžeme pokládat nastavitelnou posilovací lavici. Dalším oblíbeným druhem je jednoznačně šikmá lavice na břicho. Nastavitelná posilovací lavice pak je oblíbená hlavně pro svou flexibilitu. K nejoblíbenějším, ale zároveň i k nejdražším patří multifunkční polohovací lavice na posilování, která v sobě kombinuje dokonce tři a více zařízení.


Šikmá lavice sed-leh rovná LIFEFIT®


Šikmá lavice sed-leh zahnutá s expandery LIFEFIT®


Multifunkční lavice sed-leh-bench s expandéry LIFEFIT®


Multifunkční lavice sed-leh-bench plus LIFEFIT®


Multifunkční lavice sed-leh-bench plus s expandéry LIFEFIT®

Běhání na běžeckém pásu a hubnutí
Běžecký pás představuje skvělou cvičební pomůcku, která je dobře dostupná všem zájemcům o pohyb. Pás si rozhodně můžete pořídit i domů. Co všechno by měl splnit a jak s ním skutečně efektivně zhubnout?

Sestavte si malé domácí fitness
Také pandemie koronaviru významně přispěla k tomu, že se řada lidí naučila obejít i bez profesionálů a začala více cvičit doma o samotě. Domácí fitness si může zařídit každý, využijete ho nejen během karantény. Jak na to? Které vybavení se vám může hodit?