Sportovní vybavení - Bota velikost - XL
Kompresní sportovní ponožky CHECKER, bílé
Kompresní sportovní ponožky WAVE, bílé
Kompresní sportovní ponožky WAVE, černé
Jak vybrat inline brusle
Inline bruslení je skvělý způsob, jak si užít pohyb na čerstvém vzduchu, zlepšit kondici a zároveň si vyčistit hlavu. Ať už jezdíte po cyklostezkách, ve skateparku nebo na parkovišti před domem, s dobře vybranými bruslemi si jízdu užijete na maximum.
Cviky na balonu při bolestech zad
Bolesti zad patří mezi nejčastější civilizační potíže dnešní doby – postihují jak lidi se sedavým zaměstnáním, tak i ty, kteří se fyzicky přetěžují. Nesprávné držení těla, slabé hluboké svaly a dlouhodobý stres jsou hlavními viníky.
Jak správně pečovat o běžecký pás
Běžecký pás je skvělým nástrojem pro udržení fyzické kondice. Umožní vám běhat za každého počasí. Údržbu běžeckého pásu v některých případech zajišťuje i jejich dodavatel. Nicméně nejedná se o nijak obtížnou činnost a jste schopni ji zvládat i sami. Jak konkrétně na to?
Srovnání běžeckých pásů Lifefit
Přemýšlíte o pravidelném pohybu? Nebo už jste disciplinovaní sportovci a pravidelně trénujete? V současné době se těší oblibě běhání. Můžete běhat buď v přírodě nebo ve fitness centru či v soukromí a pohodlí vašeho domova.
HIIT trénink na rotopedu
HIIT trénink je moderní technika cvičení. Co vás při ní vlastně čeká a k čemu je podobná aktivita dobrá? Jaké výsledky můžete očekávat? Na úvod je potřeba si správně objasnit pojmy. Existuje aktivita označovaná jako HIIT a také cvičení, které se nazývá HEAT.
Nejčastější typy běžeckých tréninků na běžeckém páse
Ztrácíte motivaci k běžeckým tréninkům v pochmurném počasí? Rádi byste konečně zlepšili svou sílu či tempo? Nechcete běhat po městě, ale do přírody máte daleko? Trénink můžete hravě nahradit s pomocí běžeckého pásu! Představme si dnes nejčastější typy běžeckých tréninků a jejich provedení na zmíněném trenažéru.
Jak začít s golfem. Tipy a rady.
Láká vás golf, ale nemáte tušení, jak s tímto sportem začít? Ještě, než navštívíte nejbližší golfové hřiště a vyrazíte na cvičný green, máme pro vás pár důležitých informací. Prozradíme vám něco o historii golfu, dozvíte se, jaké vybavení budete na golf potřebovat i jak s ním správně zacházet.