SPORT - Oblečení velikost - 9,5
Brankařské rukavice Slife GOAL KEEPER
Brankařské rukavice Slife TOP GRIP
Brankařské rukavice Slife TRAINER
Jak funguje ergonomie úchopu u cyklistických rukavic
Cyklistické rukavice jsou zdánlivě jednoduchý doplněk. Ve skutečnosti jde o ergonomicky promyšlený nástroj, který může rozhodnout o tom, zda po sto kilometrech cítíte radost, nebo brnění v prstech.
Jak vybrat skateboard pro děti?
Výběr správného skateboardu pro děti je klíčový nejen pro jejich zábavu, ale také pro bezpečnost a rozvoj rovnováhy i motorických dovedností. Rodiče často řeší, jak vybrat skateboard pro děti, tak, aby odpovídal jejich věku, výšce a stylu jízdy, a přitom byl pohodlný a stabilní.
Cvičení na balanční podložce
Cvičení na balanční podložce je čím dál oblíbenější. Pomáhá zlepšit rovnováhu, držení těla a posiluje hluboké svaly trupu. Díky tomu může předejít bolestem zad a zlepšit stabilitu při běžném pohybu i sportu.
Je v Česku povinná helma na kolo?
Tady je jasná odpověď. V České republice je nošení cyklistické helmy povinné pro všechny osoby mladší 18 let. Tato povinnost se vztahuje na všechny typy komunikací – tedy silnice, cyklostezky i lesní cesty, pokud jsou veřejně přístupné.
Jak vybrat inline brusle
Inline bruslení je skvělý způsob, jak si užít pohyb na čerstvém vzduchu, zlepšit kondici a zároveň si vyčistit hlavu. Ať už jezdíte po cyklostezkách, ve skateparku nebo na parkovišti před domem, s dobře vybranými bruslemi si jízdu užijete na maximum.
Cviky na balonu při bolestech zad
Bolesti zad patří mezi nejčastější civilizační potíže dnešní doby – postihují jak lidi se sedavým zaměstnáním, tak i ty, kteří se fyzicky přetěžují. Nesprávné držení těla, slabé hluboké svaly a dlouhodobý stres jsou hlavními viníky.
Jak správně pečovat o běžecký pás
Běžecký pás je skvělým nástrojem pro udržení fyzické kondice. Umožní vám běhat za každého počasí. Údržbu běžeckého pásu v některých případech zajišťuje i jejich dodavatel. Nicméně nejedná se o nijak obtížnou činnost a jste schopni ji zvládat i sami. Jak konkrétně na to?
Srovnání běžeckých pásů Lifefit
Přemýšlíte o pravidelném pohybu? Nebo už jste disciplinovaní sportovci a pravidelně trénujete? V současné době se těší oblibě běhání. Můžete běhat buď v přírodě nebo ve fitness centru či v soukromí a pohodlí vašeho domova.
HIIT trénink na rotopedu
HIIT trénink je moderní technika cvičení. Co vás při ní vlastně čeká a k čemu je podobná aktivita dobrá? Jaké výsledky můžete očekávat? Na úvod je potřeba si správně objasnit pojmy. Existuje aktivita označovaná jako HIIT a také cvičení, které se nazývá HEAT.
Nejčastější typy běžeckých tréninků na běžeckém páse
Ztrácíte motivaci k běžeckým tréninkům v pochmurném počasí? Rádi byste konečně zlepšili svou sílu či tempo? Nechcete běhat po městě, ale do přírody máte daleko? Trénink můžete hravě nahradit s pomocí běžeckého pásu! Představme si dnes nejčastější typy běžeckých tréninků a jejich provedení na zmíněném trenažéru.
Jak začít s golfem. Tipy a rady.
Láká vás golf, ale nemáte tušení, jak s tímto sportem začít? Ještě, než navštívíte nejbližší golfové hřiště a vyrazíte na cvičný green, máme pro vás pár důležitých informací. Prozradíme vám něco o historii golfu, dozvíte se, jaké vybavení budete na golf potřebovat i jak s ním správně zacházet.