Zátěže na nohy a ruce - LIFEFIT®
Zátěže na nohy Lifefit® představují jednoduchou pomůcku pro kondiční trénink. Napomohou vám zintenzivnit posilování hlubokých svalů. Vedle zátěží na ruce by tak jednoznačně neměly chybět v žádné domácí posilovně. Množství zátěže je u nich variabilně proměnlivé. Konstruovány jsou vždy tak, aby i při dynamických pohybových aktivitách spolehlivě držely. Zátěž na cvičení je navíc vždy vyrobena z adekvátně odolného materiálu. U nás najdete zátěže s váhou od 0,5 kg do 4 kg pro různé úrovně zatížení.
Neoprenová zátěž LIFEFIT® ANKLE/WRIST WEIGHTS 2 x 0,5kg
Neoprenová zátěž LIFEFIT® kotník/zápěstí S2 2x0,5kg
Neoprenová zátěž LIFEFIT® ANKLE/WRIST WEIGHTS 2 x 1,0kg
Neoprenová zátěž LIFEFIT® kotník/zápěstí S2 2x1,0 kg
Neoprenová zátěž LIFEFIT® ANKLE/WRIST WEIGHTS 2 x 1,5kg
Neoprenová zátěž LIFEFIT® kotník/zápěstí S2 2x1,5kg
Neoprenová zátěž LIFEFIT® ANKLE/WRIST WEIGHTS 2 x 2,0kg
Neoprenová zátěž LIFEFIT® kotník/zápěstí S2 2x2,0kg
Neoprenová zátěž LIFEFIT® ANKLE/WRIST WEIGHTS 2 x 3,0kg
Neoprenová zátěž LIFEFIT® kotník/zápěstí S2 2x3,0kg
Neoprenová zátěž LIFEFIT® ANKLE/WRIST WEIGHTS 2 x 3,0kg, sv. zelená
Neoprenová zátěž LIFEFIT® ANKLE/WRIST WEIGHTS 2 x 4,0kg, sv. zelená
Neoprenová zátěž LIFEFIT® kotník/zápěstí S2 2x3,0kg, sv. zelená
Neoprenová zátěž LIFEFIT® kotník/zápěstí S2 2x4,0kg, sv. zelená
Neoprenová zátěž na ruce LIFEFIT® HAND WEIGHTS 2x0,5kg
Neoprenová zátěž na ruce LIFEFIT® HAND WEIGHTS 2x1,0kg
Neoprenová zátěž na ruce LIFEFIT® HAND WEIGHTS 2x1,5kg
Jak správně vybrat činky na posilování?
Posilování s činkami má obrovský přínos pro tělo i zdraví. Aby však mohlo být cvičení s činkami co možná nejúčinnější, tak je potřeba mít nejenom vhodný tréninkový plán, ale také zkušenosti s výběrem té správné činky, která je pro vás tou nejlepší.
Sestavte si malé domácí fitness
Také pandemie koronaviru významně přispěla k tomu, že se řada lidí naučila obejít i bez profesionálů a začala více cvičit doma o samotě. Domácí fitness si může zařídit každý, využijete ho nejen během karantény. Jak na to? Které vybavení se vám může hodit?